Was wäre wenn...? – Die nötige Energie, um damit umzugehen

Sally Topham hat einen Artikel zum Thema Energy In Motion veröffentlicht:

Kennst du das Gefühl, wenn dir alles über den Kopf wächst, während du mit einem Problem nach dem anderen zu kämpfen hast? In solchen Situationen ist es schwer, einen Ausweg zu sehen, und man fühlt sich schnell gefangen. Wenn der Druck steigt, fühlt man sich so sehr in seiner Lage gefangen, dass man kaum noch an eine Veränderung glauben kann. Da man kaum noch klar denken, geschweige denn Entscheidungen treffen kann, macht sich Panik breit, die Stimmung sinkt, und der Versuch, die Ruhe zu bewahren, wird zu einem anstrengenden und gefährlichen Balanceakt.

• https://goe.ac/what_if_the_energy_to_cope.htm

#energypsychology #howto #emoemotranceenergyinmotion

Sally Topham has posted an article on the topic of Energy In Motion:

Have you ever gone through periods in your life where everything seemed to be closing in on you as you coped with one problem after another? When we're in those kinds of situations, it's hard to see the way forward and it's easy to feel you're completely stuck. When the pressure descends, you can feel so embedded in your situation that it's hard to believe things could ever change. With so little space in your mind to think clearly, let alone make decisions, panic arises, spirits descend and trying to stay on an even keel becomes an exhaustive and perilous balancing act.

• https://goe.ac/what_if_the_energy_to_cope.htm

#energypsychology #howto #emoemotranceenergyinmotion